De ce mesele pot fi haos?
Într-o familie obișnuită, mesele de cină pot deveni rapid un adevărat spectacol de confuzie: un copil termină mâncarea înainte să mă așez, altul refuză să vină la masă, iar al treilea își exprimă dezgustul față de preparatul gătit. Această scenă nu e rară și, de multe ori, părinții caută soluții pentru a transforma acest moment într‑un adevărat ritual de familie.
Ultimele știri
Ghid practic pentru mămici: cum să găzduiești adolescenți cu mai multe gustări și mai puțină rigiditate
De ce mamele care votează la vot pot schimba totul
Proiect de dezvoltare personală: inteligența emoțională în clasa a II-a
Cum se gestionează conflictele și se previne violența în școlile gimnazialeExperții în etichetă recomandă să pui deoparte tabletele și telefoanele în timpul mesei.
Regula 1: Tehnologia la distanță!
Conectarea cu cei dragi nu trebuie să fie eclipsată de ecrane. Totuși, ei subliniază că nu trebuie să judeci copiii care folosesc tehnologia în restaurante, deoarece aceștia pot avea nevoi diferite.
Înainte de a începe să mănânci, asigură-te că fiecare persoană s-a așezat la masă. Această simplă acțiune poate ajuta copiii să-și arate considerația față de cineva care a pregătit mâncarea. Pentru a face așteptarea mai plăcută, implică-i în pregătirea finală: pune la masă, umple paharele sau transportă vasele.
Regula 2: Așteaptă să se așeze toți!
Nu forța conversația dacă nu este potrivită pentru copiii tăi. În schimb, încurajează-i să împărtășească cele mai bune și cele mai rele momente ale zilei.
Acest lucru nu trebuie să fie o forță, ci un dialog natural.
Regula 3: Contribuie la conversație!
Încurajează copiii să ofere ajutor altora: să treacă farfuriile, să umple un pahar cu apă sau să ajute un frate mai mic.
Această atitudine de servire poate crea un sentiment de comunitate.
Regula 4: Ajută-ți colegii de masă!
În timpul mesei, folosește termeni amabili când vorbești despre mâncare.
Regula 5: Folosește cuvinte politice!
Copiii nu trebuie să guste totul, dar pot învăța să nu descrie mâncarea altcuiva ca fiind „gross”.
Nu trebuie să fie perfectă.
Ce face o cină de familie reușită?
Dacă toată lumea mănâncă ceva și nu există colaps, iar cel puțin o parte din mâncare rămâne pe masă, se poate considera o cină de familie de succes.
Fiecare familie trebuie să găsească propriul echilibru.
Încheiere: Reguli care funcționează?
Aceste cinci reguli pot fi un punct de plecare pentru a face mesele de familie mai calme și mai considerate.
Nu toate vor funcționa pentru fiecare familie, dar ele oferă un cadru pentru a transforma fiecare cină într‑un moment de conexiune și respect reciproc.
